Écoute active / Débriefing
Un espace d’expression neutre et bienveillant pour prendre du recul et retrouver de la clarté.
Description du service
Si vous ne souhaitez pas travailler sur des objectifs, je peux aussi vous proposer des séances de débriefing, dans le but de vous aider à prendre du recul face à une situation qui vous met en difficulté. Dans ce type de séance, nous prenons le temps de voir ce qui vous préoccupe et surtout donner un sens non seulement à vos mots, mais aussi à vos émotions. C'est mettre en relief ce qui se passe en vous afin de trouver des pistes pour vous permettre d'aller de l'avant. Tout comme pour le coaching, il n'y pas de "juste ou de faux"... c'est vous, avec votre ressenti, vos émotions. L'important est que vous puissiez vous exprimer dans un cadre totalement neutre et bienveillant. Cette séance est bien entendu garantie dans le plus grand respect de la confidentialité et du non-jugement.. Le but est de bien comprendre là où vous en êtes, afin de vous permettre de prendre du recul, pour vous aider à aller de l’avant.
